唯有爱，不觉寒。
为他人的成功一起庆祝。与所爱的人一起分享快乐，拉近你们之间的距离。当你的爱人取得成功之时，你可以像啦啦队员一样高声呐喊，带上纸杯蛋糕或是打开一瓶香槟来庆祝吧！
练习感恩之情。每天都要对一位朋友或家人表示感激。
允许自己展露内心柔软的一面。表达脆弱或许会让你感到不舒服，但它有助于信赖与亲密关系的加深。
人们常常会惹你心烦，接受吧。记得仍要爱他们。
学习有效地致歉。我们都会犯错，但关键在于如何弥补错误。
原谅他人。原谅并非消除原先的创伤， 而是用积极的心态去面对。
不要总以自己为中心。把注意力放在你能力范围之内并且能为他人带来快乐的事情上。